Очень вкусное блюдо. Готовится легко и быстро. Можно есть как самостоятельное блюдо, а можно – как гарнир.
Posts Tagged: овощи
Киш с овощами
На 4 порции вам понадобится: Мягкий обезжиренный творог – кварк 100 г Коттаж чиз (Cottage Cheese) 150 г Яйцо целое 3 шт Свежий шпинат Шампиньоны 5 шт Луковица 1 шт Перец болгарский 1/2 шт Цуккини 1/2 шт Сыр для посыпания 30 г Соль, специи
Гратен с киноа и цуккини
На 3 порции Цуккини 3 шт 500 г Яйцо 1 шт Яичные белки 5 шт Кинуа 75 г Мягкий обезжиренный творог – кварк 250 г Тыквенные семечки 30 г Сыр для посыпания 20 г Специи, соль
