Catgory: Recipes

Курица с макаронами и соусом из томатов

Кто сказал, что макароны, это не диетическая еда. Вполне даже, смотря для каких целей. Пример довольно полезной, вкусной и главное очень простой в приготовлении еды, богатой белками и сложными углеводами.

Омлет с помидорами и курицей

Высоко белковый, вкусный и простой в приготовлении омлет с курицей и томатами. Жирность можно снизить, если использовать только один желток или вообще убрать желтки.