Курица с цукини

На 4 порции вам понадобится:

• Куриные грудки 4 штуки (650 г)
• Цукини 5 штук
• Сушеные помидоры 4-5 долек
• Чеснок 3-4 зубчика
• Сладкий красный перец 1 шт
• Соль или соевый соус и специи

Куриные грудки разрезать на 2 части и натереть специями (у меня провансальские травы). Уложить грудки в мультиварку, добавить дольки чеснока и сушеных помидоров. Добавить сладкий перец порезанный кружочками. Готовить 15 мин в режиме скороварки “курица”. Порезать цукини и добавить к курице. Готовить еще 5 мин в режиме скороварки “овощи”.

В 1 порции

Белки 25 г

Жиры 1.5 г

Углеводы  – не считала, т.к. там только цуккини

Калорийность 114 ккал